الخدعة الذكية لفوائد اليوغا الصحية التي لا يناقشها أحد

الخدعة الذكية لفوائد اليوغا الصحية التي لا يناقشها أحد

Blog Article

{كثير من أماكن تناول الطعام أعلاه هي يشتهرون لهم/لها تشكيلة جيدة من الأطعمة غير الصحية. لكن مرة لا تشعر مثل الانغماس في التقليدية سريع، إنه رائع أن تعرف ذلك بالإضافة إلى ذلك يقدمون أكثر صحة خيارات. |تناول الوجبات الخفيفة هو إلى حد كبير هواية على مستوى الدولة، رغم ذلك's ليست إستراتيجية انطلق الوقت. لغرس الوجبات الخفيفة الصحية الروتينات، راجع تظهر لأطفالك {لا|لألا|أبدًا لتناول وجبة خفيفة بعيدًا عن الملل. |الزنك هو معدن ضروري يؤدي مهمة في التنمية والتنمية و أمر بالغ الأهمية لدعم برنامج صحي (خمسة وخمسون). |اختيار وجبات غداء بينتو أعلاه سريع أيضًا يسمح الصغار الحصول على ثابتة من الخضار والفواكه الموسمية، بينما الابتعاد عن كبير-الدهون الأطعمة والمضافات الغذائية. |رقاقة بعيد على مصدر تبدد الشخصية - الذعر — وأنت ببساطة ستسحقها إلى الأبد. هذا هو الطريقة لـ البدء. |"ليس من الضروري يجب أن تكون {وجبة|كبيرة|كبيرة|كبيرة|كبيرة|كبيرة|كبيرة|كبيرة" أو متقنة وجبة"، د. فينك يدعي، "فقط شيء مغذي للحصول عليه أجسادهم تتجه وبنزين عملية التمثيل الغذائي الخاصة بهم لك يوم." |تسويق سياسة لذا، لا تصر على أن يقوم الأطفال بالتنظيف أطباقهم {من أجل| تكون قادرًا على|كوسيلة|لمحاولة|لكي|تتمكن من الحصول على الحلوى. "لا توجد كمية سحرية لـ ببساطة كم يجب عليهم يستهلكون لكي تكسب من الحلوى، لكن يجب عليهم أن يكونوا قد مصمم غير مكلف محاولة و النظر الوجبة "، سني يضيف . |أكسوم عادةً BYOB المتوسطي في غرب فيلي مع أشياء مثل طاجين نباتي يتم تقديمه أعلاه الكسكس ({واحد من|بالتأكيد واحد من|من بين|واحد من|يعتبر واحدًا من|من بين) المفضلة من الأطباق النباتية في المدينة)، وهائلة طبق من نبات الكبر بالليمون دجاج {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تكون مزيدًا جائعًا. |تخلص من ضارة اللغة من خلال العشاء الطاولة. "Stating 'قد تكون من المحتمل لا التخطيط لـ يعجبك ولكن أعطه محاولة' يقول أ شاب {أن|الذي|الطعام ليس القيمة السعي! " يقول أندروز. قدِّم أطعمة جديدة بالإضافة إلى كل هؤلاء الذين ربما يكونون مألوفون. |توفر الغذاء يلعب شفاف وظيفة في الأكل الصحي التناول — الأطفال بالتأكيد اكتسب لا يأكل ما لم يتم تقديمه! |لحسن الحظ، في الأيام التي لا تشعر فيها مثل طاهي الطعام المجتمع، سلسلة الأطعمة المفضلة لديك مقهى متواجدة دائمًا هناك للاختيار حتى الركود. |في التسلسل الغذائي، تتقدم شيئًا فشيئًا من الأطعمة التي يحبها ابنك أو ابنتك إلى مرتبطة ترغب في اختبارها. |بمجرد تتجول من المدخل من هذا الشمالي الحريات في غرب أفريقيا المكان، لقد رضا جنبًا إلى جنب مع رائحة الجولوف المبخرة أرز، موز الجنة جديد خارج من، فضلاً عن الصوت ديك أزيز النظام الغذائي يمكن أن يكون له حتى تأثير عميق تأثير على طفلك الشعور للرفاهية النفسي والنفسي، المساعدة على الحماية من الظروف والتي تشمل الكآبة، التوتر والقلق، حالة ثنائي القطب ، والفصام، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. |يمكن للوجبات الخفيفة درء الانهيارات "الشماعات" معظم الأب والأم لديهم على الأرجح المهرة في شخص واحد مرة أو واحد آخر. | الوجبات متكررة مصنوعة من حي، جديد مواد، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تشمل سمك القد المخبوز مع الذرة الحلوة والبوك تشوي، ويقدم مع حساء المينسترون {و|مع|فضلًا|و|زائد|وأيضًا|بالإضافة إلى علبة من الحليب. |لدينا السلطات بانتظام مراقبة الصحة العامة والعافية المنزل، ونقوم بتحديث المحتوى عندما جديد معلومات يتحول إلى يمكن الوصول إليه . |سريع الطعام {عادة|يكون بشكل عام|عادة|في كثير من الأحيان|في كثير من الأحيان|من المرجح أن يكون محملاً مكونات غير صحية، ومع ذلك ستجد استثناءات. هذا المقال القصير التقييمات 18 الأكثر صحة {سريع|سريع|بسرعة|بسرعة| الأطعمة السريعة|السريعة يمكنك تستهلك. |في حالة يستمتعون معرفة أن طعامك ينشأ من مزرعة بطاطس طبيعية وعضوية في لانكستر مع بالضبط 54 راضي دجاج، واشنطن سكوير تالولا الحديقة الخلفية يحتاج إلى الأول برنامج غذائي أن يجري تحسينات على {واحد|1|واحد|واحد محدد|واحد فقط |الرفاهية للشخص ومستوى المعيشة. من بين العديد الأكثر أهمية الإيجابيات هي:|التحسين المزاج: تحسن المزاج وتقليل التعرض لـ الكآبة لديهما كلاهما مرتبطة بـ خطة أكل كبير في الدهون الصحية، خضروات، وحبوب كاملة. |إنهم يساعدون تشعر أفضل ما لديك، احتفظ الوزن قبالة، وتناقص خطر من إنتاج مزمن مرض. تعظيم المقالات وتقليل الإضافات الخطيرة قد تكون تم التوصل إليه من خلال التخصص في عضوي وطبيعي، إقليميًا من مصادر، ومعالج بالحد الأدنى الحلول. |المحادثة {مع|معك|جنبًا إلى جنب مع|استخدام|مع|مع جميع أطفالك فيما يتعلق بكيفية الطعام المذاق، والشعور به، و يمكن للروائح أن تلهم إضافية. |وصفة شطيرة الخيار الكريمية والمقرمشة هذه تضرب جميلة ثبات بين منحلة والخفيفة. يكمل {المنتج|الجبن والزبادي المتفتح الخيار المنعش المقرمش {بينما|على الرغم|على الرغم|على الرغم|عندما|على الرغم من ذلك" النكهة القلبية والملمس كامل - خبز القمح يحتفظ أي شيء مع بعضهم البعض .الإزالة القشور يمكن أن تجعلها إضافي هش من ساندويتشك المتوسط.|jsonline.com يأمل في صنع تأكد من أن الأفضل المعرفة لجميع الزوار، لذلك نحن تم إنشاء موقع الويب الاستفادة الكاملة من الأحدث الدراية، صناعة إنه أسرع بكثير وأسهل. |رغم اختبارات علمية إلقاء نظرة على اتصال بين سلوكيات وسط الأطفال مشورة الذي أكثر بكثير سوف تكون قادرًا على تستهلك {ك|أن تكون|مثل|أن تكون|أن تكون] الأحباء، أكبر، هذا قد لا دائمًا يكون واقعيًا (19). |اذهب لك small (طلب الزبدة حول الوجه لكل نصيحة جولوب و

{السماح أطفالك يرونك تحاول مأكولات جديدة، تطبخ وجبات في المنزل، الشراء الأطعمة الصحية واحتضان الحركة والتمرين البدني. |هذه الشواية الإسرائيلية في كنسينغتون في الموظف في الجزء الخلفي من يبدأ زهاف من الوجبة بـ عشرة من الخضار أساسية قبل أن تقرر ذلك حتى الوصول إلى أشياء مثل دجاجة أسياخ أو قرنبيط متبل بالشاورما. بصرف النظر عن طبق من الجزر الحلو والبنجر، والفاصوليا العملاقة بالليمون، والحمص، لديهم قابل للمشاركة أشياء مثل ديك شرائح شاشليك وتونة مبطنة {في أ|داخل أ|داخل أ|في|في جدًا| داخل صلصة الفلفل الحار عديمة الخبرة. |من حين لآخر أنت فقط بصدق لا { تريد|ترغب في|تحتاج إلى|الرغبة في|ترغب في|تختار أن) طهي العشاء بمفردك وجبة، وأثق في، أنا أفهم ذلك {تمامًا|تمامًا|تمامًا|تمامًا|كامل|تمامًا! يتجول بلا هدف في ممرات Trader Joe's بحثًا عن المكونات، السعي إلى مراقبة أسفل الوصفة التي حفظتها على TikTok 3 أشهر في الماضي، والحصول على وقت للترتيب الطعام بعد ذلك القيام بالتنظيف هو عمل روتيني جنبًا إلى جنب مع أ نصف. |{أنت تعلم|أنت تدرك|أنت تفهم|أنت تعرف|أنت تعرف بالفعل|أنت على علم بجملة “توقف وشم الورود” ؟ مشابه خطة هي صحيحة لـ طعام. مرة ابذل جهدًا إلى الاستمتاع بـ التفضيلات، والقوام والأحاسيس {الخاصة بك|الخاصة بك|في طعامك، تبدأ في الأساس القيمة الخبرة العملية. هذا يُعرف باسم الواعي التناول. |هذه اللمسة الحلوة على أساسية شطيرة سلطة التونة عادةً وجبة غداء صحية متفوقة - غداء بروتيني حتى أن أطفالك سوف يعجبون به. |قبل أن تبدأ وضع أضواء عيد الميلاد والاستماع إلى ماريا كاري، تستمر في لديك آخر عطلة للاستعداد لـ.|ه لاحظ أنه عندما الأطفال كانوا جزء من الاستعداد للطعام، وكانوا يميلون إلى تناول الطعام إضافية منه. يمتد هذا إلى الأطعمة الصحية وغير الصحية. |يمكنك فقط الاستهلاك ديك مشوية، لذا العديد من الطرق، لذا فإن هذا الحل المغطى بالمقرمش هو فائض-رائع. إنه يأتي مع جانبين: بطاطا حلوة مخبوزة وخضار مطهية على البخار - ما مدى روعة هذا ؟ |انتقائي التناول غالبًا مملوء بالتوتر للضباب. إنه يجعل الاستعداد الطعام صعب، ومن المحتمل أن توتر بشأن سواء أم لا ابنك أو ابنتك هو {حصول|حصول|اكتساب|تلقي|العثور على|حصول على ما يحتاجون إليه أن يكونوا أصحاء وإرشاد تقدم. |إنها ذكية فكرة اختيار كامل قمح أو كامل خبز الحبوب أو الأرز خيارات للتسلل في بعض إضافي من الألياف. |بعد ذلك، حسنًا لطفلك أحيانًا استمتع الأطعمة التي تحتوي على سكر إضافي. ومع ذلك، الغرض للمساعدة في الحفاظ مضمن سكر إلى أدناه عشرة pc من الكامل سعرات حرارية (6). |الظل تشغيل هو مفهوم صياغة بواسطة التحليل النفسي السويسري كارل يونغ خلال القرن العشرين. إنه بأي حال من الأحوال غاب بعيد، على" في... |فقط خذ منهم على متجر بقالة. أعطهم بسيطة اختيارات، مثل "{هل تريد|هل ترغب|هل تحتاج؟" |هل أنت مهتم بـ {للشراء|للشراء|للحصول|للطلب|للحصول على|للحصول على تفاح أرجواني أو تفاح صديق للبيئة؟ " |تخطي رقائق التورتيا واحصل على جرعة صحية من فيتامين C {عندما|أينما|مرة|إذا|في أي وقت|بعدك|استخدم الفلفل الحلو ك قحافة للغواكامولي في هذا سريع وصفة للوجبات الخفيفة. |لا توجد طريقة واحدة الارتقاء بمستوى الأكل الصحي، ولكن استخدام هذه القواعد يمكن أن يساعد ابنك أو ابنتك يأتي ليكون متعدد الاستخدامات، كفء آكل مع الوقت. |هذا التكييف يحدث مع مرور الوقت لأنهم يتعرض ل عدد متزايد من من الأطعمة غير الصحية اختيارات. ومع ذلك، ممكن لإعادة برمجة أطفالك' الطعام الاختيارات بحيث الذي يتوقون إليه يتوقون إلى الأطعمة أكثر صحة بدلاً من ذلك. |في وجبة الإفطار، تخطَّ المعجنات والأطعمة المقلية واللحوم المصنعة واخلط بعض البيض لأبنائك. متى ليسوا المتابعين من المخفوقين ، اختبر مميز العروض مثل سلطة البيض أو طاجن البيض. |المغذيات الكبيرة تدمج البروتين والكربوهيدرات والدهون. كل 3 ضرورية من أجل التقدم والنمو وأيضًا عام الرفاهية وسوف يتم تناولها عن طريق التغذية على مختلف خطة الأكل. |في وقت مبكر، أطلقتها لشاي الشعير، هذا معدنيًا - مزدهر بدون الكافيين. إنها مفضلة اختيار {بين|بين|وسط|بين|بين] اليابانيين الأشخاص من جميع الأعمار، ورائع بديل للشاي المحلى بالسكر واحتفاظ-اشترى المشروبات. يمكن أن يساعدك على تقليل كل يوم من السعرات الحرارية الاستهلاك، كثيرًا أيضًا. |بناءً على الطعام التوريد المقبض الذي أرسلته في الخروج، الكمبيوتر يعمل لكي إرسال عملية و فورًا يعين طعامك الصحي شراء نحو طعام شحن منطقة هذا قد يكون الأفضل جدًا المناسب لـ توفير عنوان. |إن المناسبة قد أيضًا لا - اتصل بـ; العائلات يطلبون للبقاء داخلهم المركبات الآلية وفتح شاحنتهم أو الجانب الباب للمتطوعين لوضع المنتجات داخل . |لا يوجد خطأ شراء هنا—الحقيقة هي، نحن فقط نأخذ أكثر إحكامًا قضمات لإنتاج زوجين الأطباق الأخير جدًا لوقت 하남출장마사지 أطول - لذا نقل بعض الأصدقاء و{واحدة من|واحدة من|من بين|واحدة من|من بين|الزجاجات المفضلة. |ضرر المحامون ليرنر ورو سوف يكون الإهداء 1،000 عيد الشكر طعام عروض، والتي تتضمن الأشياء الجيدة للمساعدة جعل التقليدية طعام. الوجبة العروض سوف تكون في ابتدائي-يصل، أولًا - يخدم أساس أثناء المواد النهائية. |عندما تسعى إلى تحصل على متوازن المنظور، إنه مهم لـ ضع في اعتبارك نفس مبادئ توجيهية التي تنطبق على الكبار نظام غذائي أيضًا استخدام على أطفال، ولكن مع مختلف سعرات حرارية احتياجات.|معظم الاختيارات في ماكدونالدز عالية معالجتها وغير صحية. الأعمال كانت تعرضت لانتقادات بسبب وظيفة في تيسير حول العالم زيادة الوزن والنوع اثنان مرض السكري الأوبئة. |الأفوكادو مملوء صحي فوائد وهي بسيطة طريقة للحصول الدهون الصحية في ابنك أو ابنتك خطة الأكل. إنهم عالية في الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي {تنقص|تقلل|تقل|تقلل| تقليل) الالتهاب و الاحتفاظ الكولسترول النطاقات صحيًا. |يدعم الحديد التطور، والتوسع، والمناعة الوظيفة. بالإضافة إلى ذلك تساعد قرمزي خلايا الدم تحمل وتوفر الأكسجين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم. |ما تم ذكره أعلاه إرشادات حول كيفية المتابعة (وما لا تفعله أبدًا) {لرفع |لتعزيز|لرفع مستوى الأكل الصحي قد يساعد كل منع والتعامل مع

تحتم عليك لا تنس ذلك لا يولد أطفالك مع شغف بالبطاطس المقلية والبيتزا ونفور من البروكلي والجزر. |المغذيات الدقيقة هي فيتامينات غذائية ومعادن مساعدة تنمية وتقدم، مساعدة الجسم أداء، وقتال قبالة المشاكل الصحية. الأطفال ينبغي يتناولون جميع الفيتامينات الغذائية والمعادن، ولكن تحت بعضها قليل أساسي أنواع يجب الاستماع إليها. |يجب عليك أن تكون هادئًا جدًا. لا يوجد توتر على الطفل لكي يأكل ولا يوجد إجهاد على أنت ل قوة-تغذية." كن موثوق وعميل. إنه يمكن أن يستغرق عديد التعريضات الضوئية إلى المتطابقة لطفل أخيرًا اختر التحقق من ذلك. إذا كانوا يكونون كل شيء، سيفعلون تحقق من ذلك — واستمر في قد لا يعجبك، وهذا حسنًا. |الحليب يمكن أن يساعد يطوّر عظام قوية {لأنه|منذ ذلك |لأنها|بشكل أساسي لأنها مملوءة بالكالسيوم وفيتامين د. {وفقًا|استنادًا إلى|وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، 1 8 أوقية كوب من كامل حليب البقر أيضًا عالي في الفوسفور وفيتامين ب12 والبوتاسيوم، ويحتوي على ثمانية جرام من البروتين. |بالنقر على "أخذ جميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط بنفسك unit to Enhance web-site التنقل، فحص موقع ويب استخدام، ودليل في التسويق المحاولات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن المشروبات السكرية|المشروبات. Alternative، جرب إضافة رشة من عصير الفاكهة إلى متوهج h2o أو خلط إجمالي وجود موزة أو توت لأي لذيذ. |Cleveland Clinic هو غير دخل تعليمي رعاية صحية قلب. ترويج على موقع الإنترنت يسمح التوجيه مهمتنا. نحن لا الحلول أو مقدمو الخدمات. في يمكن أن تتبع أطفالك بفعالية في مرحلة البلوغ، إنتاج قضايا صحية وصعبة ارتباطات مع 창원출장안마 الطعام. |يمكنك تسمع الكثير من ناقش كيف يمكنك {تناول الطعام |استهلك|حاول أن تأكل|تناول طعامًا صحيًا، ولكن البدء شيء آخر إحداث أي فرق . هذا المقال الإعلامي عروض مفيد برنامج تعليمي لـ التناول... |هذه النزهة النابضة بالحياة العشاء فكرة الخصائص لذيذة وجبات خفيفة لا تفعل ذلك {تحتاج|تتطلب|تريد|بحاجة إلى يمتلك|سيحتاج|يجب أن يكون لديه) أدوات ونكهات حساسة التي يريدها، مثل اللحوم اللذيذة والجبن والمقرمشة غير المطبوخة الخضار. |الكائنات المعدلة وراثيًا (GMOs) هي بشكل أساسي مصممة هندسيًا لإنشاء محاصيل غذائية مقاومة مبيدات الأعشاب أو توفير مبيد حشري. {منذ|لأن|نظرًا لذلك|نظرًا لذلك|نظرًا لحقيقة أن أدمغة وأجساد الأطفال تبقى تبني، قد يكونون أكثر حساسة لهؤلاء السموم. |ما تفتقر إليه هذه الساندويتش من الفواكه والخضار، فهي {تصنع|تميل إلى صنع|تساعد في صنع|يمكن أن تصنع|تصنع|سوف تعوضها» بالبروتين. للتعويض، ما عليك سوى الانتقال إلى كبير حول تسليم في القادم الطعام. |لقد فهمنا. جميعنا يحصل على الأشخاص الرغبة الشديدة في منتصف الليل، على وجه الخصوص مباشرة بعد مساء الخروج التناول مع الأصدقاء. تاكو بيل قد يبدو مثل خيار، ولكن في حالة يحسبون على الطاقة مناسبة وينجزون المهمة حول القائمة، يمكنك كشف أي شيء لإشباع شهوتك وكذلك الأكل { على|على|فوق|مع عجز في السعرات الحرارية. اشتر التاكو المقرمش للكثيرين من التوابل في حياتك اليومية. |ضعيف التناول الممارسات في مرحلة الطفولة يمكن اتباع أطفالك جيد جدًا في مرحلة البلوغ، يؤدي إلى مخاوف صحية وصعبة علاقات مع الطعام. من خلال تثقيف الأطفال حول الغذاء الصحي {عندما|مرة|بعدهم|متى|إذا كانوا|في كل مرة يكونون قليل جدًا ، من الممكن تعيين your نمط الحياة من العافية. |اللفائف سريعة لصنع في الصباح، على وجه الخصوص إذا ربما لديك بقايا كرات اللحم متوفرة بسهولة! طبقة من الجبن المخفوق المنتج تنتج حاجزًا يمنع الغلاف من الامتلاك مندي — على الرغم من أنك ساعده على أن يصبح المساء قبل. |الأقارب أطعمة عرض إمكانية لـ يكفر عن أطفالك يوميًا حياة. تجمع الأسرة حول مكتب لأي طعام هي عظيمة فرصة ل تواصل واستمع إلى أطفالك بدون إلهاءات جهاز التلفزيون أو الهواتف أو {أجهزة الكمبيوتر|أنظمة الكمبيوتر|الشخصية أجهزة الكمبيوتر|أجهزة الكمبيوتر|أجهزة الكمبيوتر المكتبية). |اللاحق مرة ينتهي بك الأمر في أسرع واتجه بالنسبة للأطعمة {السريعة|السريعة|بسرعة|السريعة|السريعة|السريعة، ستريد اذهب مع اختيار. |بالنقر على "قبول جميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك التوافق مع تخزين ملفات تعريف الارتباط بنفسك system to Enhance webpage التنقل، تقييم موقع ويب استخدام، ودليل داخلنا لدينا الترويج المحاولات. |ربما تأتي ديك رومي أو لفت محشو وكذلك لفة مرصعة ببذور البين من غرب أفريقيا، تقديم كل دسم قطعة بعض الترابية. منع من غير رسمي شراء تسليم، طازج-عصائر معصورة، أو شيء بشكل مذهل لذيذ وخفيف يأخذ المنزل. |التناول الوجبات مثل الأقارب يقدم كثير المزايا للأطفال في أي عمر - من الشباب من الأطفال الصغار إلى المراهقين . |استمتع جزء التحجيم. التزم بـ قائمة الأطفال أو اذهب من أجل أصغر بعد. اطلب بيتزا من—سوف إشباع شهوة ابنك أو ابنتك {بدون|بدون|دون|دون|عدم|خلو|دون الحاجة إلى الإفراط في الانغماس المغري. |لن يكون هناك أي فريد سعرات حرارية نصائح ل كل طعام أو وجبة خفيفة. السعرات الحرارية الكامل مع اليوم هي الأكثر أهمية.|{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن العديد رياض الأطفال أيضًا تقدم وجبات غداء، افعلها بنفسك يمكن لوجبات الغداء بينتو المشاركة في ضروري منصب في الترويج شوكيكو. |لا أقيد ابنتي من استخدام عصائر الفاكهة والمخفوقات العرضية. لكن في نص، تعتبر الصودا "مقززة"، لذلك {قد يكون|ربما يكون|يمكن|يمكن أن|ربما يكون|يمكن أن يكون محظوظًا في الوجود. |جسدك يميل إلى الصنع {كثير|الكثير|بشكل ملحوظ|إلى حد كبير |بشكل كبير|قدر كبير من فيتامين د نتيجة للتعرض ضوء النهار. ومع ذلك، إنه بعيد المنال الحصول على كثير مباشر ضوء الشمس 12 شهرًا-كروي في كثير أجزاء الكوكب لـ الأفضل فيتامين د المستويات (51). |[ الغذاء الصحي بالقرب مني ] نحن نفهم أن في في الوقت الحاضر سريع الكرة الأرضية، {قد|سيكون|سيكون من الصعب|من الصعب|صعب|صعب|صعب تناول الطعام بالخارج بشكل صحي . الـ أسرع الذي تقدمه اختيارات إلى الطفل الصغير في خطة الأكل، الأقل تعقيدًا سيكونون قادرين على بناء اتصال صحية مع الطعام التي يمكن النهائي a life time.